zdjęcia z mma

Czesc witam wszystkich,sprawa wygląda tak od 3.5 miesiąca jestem na redukcji,staram sie zejsc z bodyfatem tak w okolice 13% wiadomo u kazdego inaczej te 13% bedzie wyglądać wiec mi zalezy zeby była ta krata full widoczna pierwszy raz.Zszedłem z 71kg do 64.5 mam 167-8 wzrostu i rocznik 04,zaczynalem z kaloriami 2300 w tym momencie jestem na [...]

Don " The Predator" Frye 2 lata temu, zacząlem swoją przygodę z MMA. Poczatkowo byly to filmiki w youtube bądź video.google.pl, wybieralem pierwszy lepszy po wpisaniu słów MMA, Pride. Po jakimś czasie w pewnym HL rzucił mi sie w oczy pewien zawodnik, swoim stylem zafascynował mnie, zacząłem szukać na forach jego nazwiska niestety jedyne co mi [...]

[...] na wakacje, a nie na trening. Q: Jak długo będziesz w Moskwie ? Czy to biznes, czy przyjemności ? Fedor: Będę w Moskwie parę dni, sprawy osobiste. Q: Czy już zakończyłeś zdjęcia do klipu Valerii ? Fedor: Nie, jeszcze nie. Q: Czy znasz bokserów : Kostya Dzu, Oleg Moskaev, Valuev? Fedor: Znam Valueva. Nie poznałem Kostyi i Olega, ale byłoby [...]

[...] szkół i nie narzekam, moje życie ejst wspaniałe, ale moją misą jest utwierdzić wszystkich, że moja filozofia jiu-jitsu jest idealna pod MMA. Nie staram się zmusić innych do zdjęcia kimona. Niektóre z moich szkół uczą jiu-jitsu zarówno w gi, jak i bez gi. Ja chcę, by społeczność BJJ zdała sobie sprawę, że judo i styl klasyczny w zapasach to dwa [...]

[...] (Czasowo). -Testowanie Crea Mission planuje na 5 tygodni i codziennie będę się starał pisać post. -Będę dawał przepisy żywności redukcyjnej i moich posiłków w raz z zdjęciami. -Będę dodawał dużo zdjęć aby w temacie nie było nudno i nie było tylko czytania. (W miare moich możliwości) -Pod koniec cyklu będę się starał zejść z wody 5-6kg [...]

SPIS TREŚCI 1. Podstawowe dane 2. Rekord mma 3. Treningi 4. Biografia 5. Kariera mma 6. Walki online 7. Zdjęcia 1. Podstawowe dane Pseudonim: Daddy Wzrost: 170 cm Waga: 70 kg Data urodzenia: 15.06.82 r. Miejsce urodzenia: Torrance, Kalifornia 2. Rekord mma Wygrane: 29 przez knockout: 6 przez submission: 13 Przegrane: 8 Remis: 0 3. Treningi Joe [...]

[...] żaden z tych facetów nie miał ani jednego ucznia, który mógłby stanąć do walki z uczniem trenującym w nowoczesnym klubie walki. Często przywoziłem sprzęt sparingowy na te zdjęcia w wiejskim otoczeniu, myśląc, że może uda się nam nakręcić kilka ujęć w akcji, ale nie było z kim sparować. Ludzie na ubogiej w kalorie i białko diecie, pracujący na [...]

[...] do walki i z taką intensywnością. Dzięki za spotkanie i za czas jaki poświęciłeś. Życzymy Ci osiągnięcia postawionych celów i spełnienia wszystkich marzeń oraz planów. Dziękuję bardzo za wywiad i pozdrawiam wszystkich fanów MMA, nawet tych, którzy nie trzymali za mnie kciuków.. źródło: perfekt-tv/mmablog/********** zdjęcia: dna sports

[...] mięśni (która zniknęła w wyniku jedzenia ,,jak chcę” np. na ramionach), wuskularyzację (czasem nawet żyły na środku brzucha, zwłaszcza gdy się napnę; jeśli nie widać na zdjęciach to sorry, musicie uwierzyć na słowo), zalążki sześciopaka, ostre, nieulane rysy twarzy. Szkoda mi to tracić. 3. Tak skrupulatne liczenie kcal (mimo że krytykowane u [...]

[...] mieć do kogo zwrócić się po poradę. Można się spotkać kilka razy w cztery oczy a następnie konsultować już tylko telefonicznie lub mejlem. Można przecież przesyłać sobie zdjęcia obrazujące aktualną formę. Pamiętajcie - ograniczenia są w nas samych i tylko my sami możemy je przełamać! Można zacząć karierę w piwnicy, dużo czytać, dużo pytać [...]

SPIS TREŚCI 1. Podstawowe dane 2. Rekord mma 3. Trenerzy 4. Biografia 5. Kariera mma 6. Highlighty 7. Zdjęcia 1. Podstawowe dane Pseudonim: California Kid Wzrost: 168 cm Waga: 65-66 kg Data urodzenia: 14.05.79 r. Miejsce urodzenia: Isla Vista, Kalifornia 2. Rekord mma Wygrane: 21 przez knockout: 7 przez submission: 10 przez decyzje: 3 Przegrane: [...]

[...] Dietetycznie sobie radzę, myślę że moja wiedza na ten temat jest wystarczająca więc w tym zakresie podam wam tylko zarys by ten temat nie był za długi. Na koniec podrzucę zdjęcia z konkretnych okresów odkąd zacząłem trenować oraz jak to wygląda aktualnie. Ale na tą chwilę przejdźmy do tego jak to wygląda teraz. Trenuje 3x siłowo FBW, 2x 1.5h [...]

W związku z początkiem roku akademickiego ogłaszamy nowe zapisy: Akademia Sarmatia Gdańsk, jeden z wiodących klubów Bjj i MMA w Polsce ma przyjemność zaprosić wszystkich chętnych na treningi. Zajęcia odbywają wg. następującej rozpiski: Poniedziałek 17.00-18.30: styl sportowy (chwyty) - początkujący 18.30-20.00: styl sportowy (chwyty) - średnio [...]

W związku z początkiem roku akademickiego ogłaszamy nowe zapisy: Akademia Sarmatia Gdańsk, jeden z wiodących klubów Bjj i MMA w Polsce ma przyjemność zaprosić wszystkich chętnych na treningi. Zajęcia odbywają wg. następującej rozpiski: Poniedziałek 17.00-18.30: styl sportowy (chwyty) - początkujący 18.30-20.00: styl sportowy (chwyty) - średnio [...]

Cześć wszystkim, miałam już coś w rodzaju dziennika (http://www.sfd.pl/Trening_pod_MMA_dla_dziewczyny-t847109.html) ale straciłam możliwość dalszego go prowadzenia. Po ostatnim wpisie tam, szło mi coraz lepiej, mogę nawet powiedzieć że w lipcu osiągnęłam najlepszą formę. Na macie rozkładałam technicznie dużo bardziej zaawansowanych ode mnie. [...]

[...] miejscem, gdzie mógłbym zasięgać porad. Mam też nadzieję, że jeśli wszystko rozwinie się w dobrym kierunku, to może się nawet komuś przyda. Na blogu będę zamieszczał zdjęcia oraz filmy, także mam nadzieję na komentarze z Waszej strony. Liczę na Waszą fachową pomoc i aktywne uczestnictwo w blogu, pozdrawiam Patryk Zmieniony przez - [...]

[...] jest Rickson Gracie "Są wielcy wojownicy i jest Rickson Gracie" Renzo Gracie "Rickson jest jedynym człowiekiem, do którego mam szacunek na macie" David "Tank" Abbot, najbrutalniejszy zawodnik vale tudo. ART robiony dosyć dawno i nie uaktualniłem go ale polecam przeczytać Jutro wrzucę zdjęcia i materiały VIDEO bo w domu mam bardzo wolny internet

http://www.fight24.pl/wp-content/Dillon-Danis-Tyron-Woodley.jpg Ginger Beard / Kevin Jairaj-USA TODAY Sports Dillon Danis atakuje Tyrona Woodleya za wspólne zdjęcia z Jorge Masvidalem Były mistrz wagi półśredniej UFC, Tyron Woodley, pozował ostatnio do zdjęcia ze swoim byłym partnerem treningowym z American Top Team Jorge Masvidalem, powodując tym [...]

Witam wszystkich. Dziekuję za wybranie mnie do prowadzenia testu. Aktualnie moim celem treningowym jest uzyskanie dobrej jakościowo masy przy jak najmniejszym zatłuszczeniu się. KILKA SŁÓW O PRODUKCIE: A.M.G. ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA A.M.G. = ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA to kompleksowy przedtreningowy preparat, który jednocześnie dostarcza [...]

[...] T.A - W USA ostatnio zaobserwowałem to ,że ludzie w New Jersey czy Nowym Jorku zaczynają mnie rozpoznawać na ulicy. Dowodem tego są zwykle prośby o wykonanie wspólnego zdjęcia. Ostatnio meksykanie o to mnie poprosili. Jest mi miło bo to oznacza ,że moja popularność wykracza poza krąg Polonii amerykańskiej. Podczas treningów w Gymie , gdzie [...]